1。片面强调水中矿物质。饮用水中应该含有适量、平衡的矿物质，但矿物质含量高并不能完会说明水的活力强，反之当水中矿物质含量超标时，还会危害人体健康。
2。水越纯越好，纯净水基本上无污染，但也无营养可言
3。把饮料当饮用水，由于饮料中含有糖和蛋白质，又添加了不少香精和色素，饮用后不易使人产生饥饿感，因此起不到给身体补水的作用，还会降低食欲，影响消化和吸收。
4。把医疗水当饮用水，如电解水就是能过电解作用，把水分解成阳离子和阴离子的水。阳离子水是医疗用水，必须在医生指导下饮用，阴离子水则常被用于消毒等方面。富氧水是指在纯净水里，人为地加入更多的氧气，这种水中的氧分子到体内，会破坏细胞的正常分裂。
